Jeg heter Grethe, er sertifisert SuperCoach og Reikispesialist med 3 mastergrader i Reiki.  Jeg jobber både som coach i livsmestring og personlig utvikling, åndelig veileder, Reikibehandler  samt holder kurs i alle Reikinivåer og kurs i bruk av eteriske oljer samt personlig- og åndelig utvikling med fokus på aktiv selvhjelp for bedre helse og og økt livskvalitet.

Metodene og  selvutviklingsteknikkene jeg lærer deg kan bidra til å gi økt trygghet, mer energi, dypere ro, lindre og redusere omfanget av plager og smerter samt heve livskvaliteten betraktelig slik at du kan la deg berike av livet fremfor å begrenses av nedbrytende tankemønsktre og uønskede tilstander. 

Jeg kan naturligvis ikke gi en "du blir helt frisk garanti " og  det er det dessverre ingen som kan fordi bedringsprosesser er individuelle og avhenger mye av den enkeltes egeninnsats utover behandling.
Men det jeg kan garantere er innsiktsfulle og utviklende terapautiske samtaler som vil gi deg en positiv effekt så fremt du selv bidrar aktivt for fremdrift. Det som er viktig er din egen innstilling, endringsvilje og praksis av det vi jobber med. Vi jobber etter årsak og virkning metoden, det innebærer at du må våge å dykke ned i  mørket av det som er kilden til dagens utfordringer. Å samarbeide med meg er trygt og på slutten av hver time får du en beroligende liten meditasjon som vil hjelpe deg i det du jobber med. 

​

Mine kvalifikasjoner:

• Reiki master healer og lærer

• SuperCoach

• Doterra oljeveileder

• Lockfoot og whiplash terapi 

• Åndelig utvikling 

​

Jeg er ikke lege eller psykolog, men har mye erfaring, kunnskap og kompetanse innenfor følgende områder: 

​​

• Livsmestring

• Kostholdsstyrt ADHD med Feingolddietten

• Å leve med CFS/ME

• Relasjoner med fysisk og psykisk vold

• Stress og pressmestring

• Tidsmestring

• Grensesetting

• Å mestre utbrenthet

•  Depresjonsmestring

• Angstmestring

• Selvhevdelse

• Søvnproblematikk

• Vektreduksjon med lavkarbo og Keto 

​

Dette er områder jeg som coach, veileder og terapaut kan hjelpe deg med å mestre og skape mulige endringer. 

Grethe